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预防早泄的七种给力措施!
2022-11-24

阳痿早泄都是男性朋友比较常见的疾病,阳痿早泄若不及早治疗危害性很大。所以对早泄的预防护理等工作是非常必要的。那下面就一起去认识一下预防早泄的7种方法。

一、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复。

二、不宜轻卒地滥服“壮阳药”。

三、注意生活要有规律。

加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

四、禁止手淫,节制房事。

避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。

五、建立美满、健康、和谐的家庭环境。

注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

六、注意婚前性教育和性指导。

掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

七、性交前的情绪。

性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。